更年期ケア– tag –

更年期は猫に救われる♡ 猫が大好きな猫♪あーちゃんです！ PR　本ページにはプロモーションが含まれています。 【猫が待つ家】 寝るのも起きるのもくつろぐのも一緒。 我が家と猫との関係です。 更年期、猫との暮らしは癒しです。 撫でるだけで幸せになれる...

点滴のように水分を摂るのが大事なの 飲みものなら何でもいいですか 【水分って・・・飲み物なら何でもいいのかな】 水分を摂るってこと、 飲み物をを好きに飲めばそれでいいって思ってました。 だってベースが水だし。 お茶だってコーヒーだって元を正せ...

こんにちは、イチフユです。 12月30日の話？ あーちゃん、そうなの。よく覚えていたね。 【みんなでやろう、大掃除】 今年の大掃除はみんなでやることになっていました。 みんなとは？・・家族全員です。 師走のはじめ、休みに合わせてやるって決めていた...

こんにちは、イチフユです。 あーちゃんです！ ↓【PR】ご参考になれば嬉しいです。 【健康診断の話】 先日友達とお茶してきました。 話題は勿論、健康の話。 病院行ってる？ 血圧はどう？ 薬は飲んでる？ 眠れてる？ 関節痛くない？ ・・・・・などなど・...

こんにちは、イチフユです。 今日もホットサンドですね♪ パクチーもりもりよー♪ 【残り物でホットサンドを作ってみました】 合いびき肉でエスニックそぼろを作ったのでホットサンドでも楽しみました。 ニンニク、ショウガ、粗みじん切りにした玉ねぎ、青唐...

こんにちは、イチフユです。 こんにちにゃ 【更年期になったら血圧が高くなった】 低血圧は母譲り。 上の血圧、つまり収縮期血圧も2桁だったワタシ。 高血圧とは無縁だって安心してた。 ところがなんと。 https://twitter.com/ichihuyu911/status/16212508...

はじめまして、イチフユと申します。 10年間、苦しみ抜いた強者です 相棒のあーちゃんです 【更年期のリズムは「休日」で整える】 自分のことより家族のこと。 自分のことより友達のこと。 自分のことより仕事のこと。 誰かのためにが原動力。手抜きの出来...