ichihuyu– Author –

更年期は体調不良が当たり前。 続くと心も病んできます。 マイナス思考で何でも悪く考えてしまう。 いい想像ができない。 萎えて 諦めて ふさぎ込む。 これ、理由があるんですよ。 単純な事なんです。 【更年期でも心軽く過ごすには】 自分を客観的に眺め...

更年期は不快な症状が起きまくる。 いつもだるい 常につらい 身体が重い なんとなく頭痛 目の奥が痛くて 手もこわばる 動きたくない・・・。 ごはんを食べるのも面倒・・・これってぐうたら病？ 違います。それ、更年期障害です。 【食事を作る事はもちろ...

1度の料理で2度おいしく♪ 更年期の合言葉です。 【ル・クルーゼはなが～いお友達】 長年使っているルクルーゼ。 古ぼけてきたけれどまだまだずっと使えます。 台所に立つ時間を楽しくするには「好きな道具を持つ」ことも大切です。 フォルムの可愛らしさと...

更年期は猫に救われる♡ 猫が大好きな猫♪あーちゃんです！ PR　本ページにはプロモーションが含まれています。 【猫が待つ家】 寝るのも起きるのもくつろぐのも一緒。 我が家と猫との関係です。 更年期、猫との暮らしは癒しです。 撫でるだけで幸せになれる...

点滴のように水分を摂るのが大事なの 飲みものなら何でもいいですか 【水分って・・・飲み物なら何でもいいのかな】 水分を摂るってこと、 飲み物をを好きに飲めばそれでいいって思ってました。 だってベースが水だし。 お茶だってコーヒーだって元を正せ...

こんにちは、イチフユです。 12月30日の話？ あーちゃん、そうなの。よく覚えていたね。 【みんなでやろう、大掃除】 今年の大掃除はみんなでやることになっていました。 みんなとは？・・家族全員です。 師走のはじめ、休みに合わせてやるって決めていた...

こんにちは、イチフユです。 あーちゃんも手伝います あーちゃんはいてくれるだけでいいのよ 【紙容器の使い方】 家族が2人感染した際、差し入れの紙容器が大活躍しました。 使い捨て容器いろいろ 看病に追われて過ごした１１日間、全く余裕のない毎日だっ...

こんにちは、イチフユです。 あーちゃんも感染は怖いです 徹底して対策頑張るからね 【経過について】 家族がコロナ感染しました。 2022年8月4日（木）夫の喉痛 2022年8月5日（金）夫発熱38.2度。PCR検査・子どもの喉痛 〃8月6日（土）夫陽性・子どもの発...

こんにちは、イチフユです。 みんなのお部屋に行けなくてつまらないです あーちゃん、もうちょっと待っててね。 【家庭内隔離生活のこと】 Twitter仲間が陽性だったと聞いて、急いで書いています。 私は家族の陽性結果に動揺しました。 日々、気をつけてい...

こんにちは、イチフユです。 あーちゃんです！ ↓【PR】ご参考になれば嬉しいです。 【健康診断の話】 先日友達とお茶してきました。 話題は勿論、健康の話。 病院行ってる？ 血圧はどう？ 薬は飲んでる？ 眠れてる？ 関節痛くない？ ・・・・・などなど・...