更年期との付き合い方– tag –

なぜか喉が詰まってる・・・。 ごわごわする・・・。 いや、これはイガイガか・・・。 風邪の引き始めのような そうでないような・・・・ 嫌な感じ。 病院に行った方がいいのかな・・・ そうに決まってます！！ 【悪い病気だったらどうしよう！！】 あ～～...

更年期は体調不良が当たり前。 続くと心も病んできます。 マイナス思考で何でも悪く考えてしまう。 いい想像ができない。 萎えて 諦めて ふさぎ込む。 これ、理由があるんですよ。 単純な事なんです。 【更年期でも心軽く過ごすには】 自分を客観的に眺め...

こんにちは、イチフユです また手が痛いですか？ 【友人の話】 更年期同士で集まると話題はいつも身体のこと、そして薬のこと。 中でも手のこわばりに悩む人は多くて 痛いよね 痺れるよね 感覚が鈍くなってない？ 物をすぐ落とすのよ 感想もその人によって...